https://minsport.gov.ru/
Тренировка группы Счастливой Елены Александровны и Кулаковой Юлии Андреевны
Силовая тренировка на развитие и укрепление мышц-стабилизаторов, а в конце тренировки - упражнения на растяжку
Наши тренеры - Счастливая Елена Александровна и Кулакова Юлия Андреевна регулярно обновляют комплекс упражнений, чтобы разнообразить тренировочный процесс и сделать его более интересным для спортсменов, а также действенным для достижения высоких результатов